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生活札记、生活日记、琐事、流水账、健康

长期使用电脑者养生应从养肝开始

当今的长期使用电脑者常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这些是什么原因造成的呢?中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固——如果因某种原因血液运行发生了障碍,肢体得不到足够的血液,便会麻木不仁,四肢得不到足够的血液,就会手足不温;皮肤得不到足够的血液,就会干枯——”。可见血对人体上多么的重...

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如何毁了你的网页设计!

如果你是一个网页设计师,你一定不想知道如何毁了你的设计。但你至少要知道如何避免别人毁了你的设计。 SEOmoz根据自己的经验提出了两条设计曲线,这两条曲线告诉大家,如果本不该参与设计的人参与设计越多,这个设计可能越糟糕。问题的关键就是,什么是不该参与设计的人? → 那些从未做过视觉设计的人。 → 那些仍然活在1996年的人。 → 经理、部门主管等等任何...

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教你5招适应新的交际圈

  人的一生会出现许多变迁。从学校到单位,从此地到彼地,从旧环境到新环境,每个人都少不了这样的经历。每有这种变迁,你都面临着一个陌生的交际空间,要涉足一个新的交际圈,要重构一个良好的人际关系。这段时间就是人际关系的磨合期。在这个磨合期,如果你处之不当,就会与新环境格格不入;处之得当,你就会很快溶入其中。如何有效地度过人际关系的磨合期呢? [color=...

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怎样克服羞怯

  人的羞怯情绪似乎是一种与生俱来的品质,从某些领域来看,羞怯并不一定是一个完全贬义的词,有人甚至认为"适当的羞怯是一种美德。"在现实生活中我们确实能遇到十分害羞的人,他们一方面对自己缺乏信心,不喜欢公开亮相,无意与他人竞争,遇事犹豫不决,表现得很不善于交际,但另一方面又往往勤于思考,凡事多为人着想。我们也会遇到一些不太羞怯的人,一方面,他们往往对自己...

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快乐的秘诀(how to be happy)

文 / 马特·法尔 在机场书店,只有大约一打是专门的书架。这也应归咎于达尔文那野蛮的进化论:只有最流行的作家,最新的小说以及那些被公认的经典作品才得以幸存。你不可能在这里找到王尔德、伏尔泰乃至海明威这些名气稍差一点的作家的作品--因为这里已经没有足够的空间来摆放它们了。简·奥斯丁的作品也只是那种最普通的平装本,至于埃德加·艾伦·坡的则只会在万圣节前夕才...

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