一般都说女人是脆弱的，需要注意养生保健，大家都会忽略男人，其实男人的身体也是脆弱的，同样需要做好养生保健工作。在日常生活中，有不少男性朋友有一些不良的习惯，这些都是导致一些男性寿命缩短的重要因素，需要引起男人的高度警惕。由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生...
生活里 一天天 一些些 一点点 消失了…
一般都说女人是脆弱的，需要注意养生保健，大家都会忽略男人，其实男人的身体也是脆弱的，同样需要做好养生保健工作。在日常生活中，有不少男性朋友有一些不良的习惯，这些都是导致一些男性寿命缩短的重要因素，需要引起男人的高度警惕。由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生...
睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。另外高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近十年来呈高发趋势，这也与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能...
由于工作的原因，不得不经常工作到十分晚才能休息，第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟偶尔熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来…… 别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭！身体时间表：00:00—01:0...
曾经乾隆说徐州是“穷山恶水，泼妇刁民”！大概全国人民对徐州的差印象就从那里开始的……实际上，真正纯正的徐州人倒没有多少。至少从我了解的历史上看来，是这个样子。在古代的时候，徐州位列九州之一，因起地理交通的原因，就成为兵家必争之地，所以才有“牧童拾得旧刀枪”的诗词。千百年来，徐州大战不断。不说战国春秋，从楚汉相争，到解放战争，大型的战役数也数不完。古时徐...
很早以前在电视里面看过一下《傻儿司令》好像是这个名字，的片段。感觉还很有些味道和搞笑的。喜欢他这种不拘小节的作风。不过主演刘德一好像去年因病去世了。一直没机会看，早两年也在晚上找过一下，但是都没下载下来，去年因为某些事情的原因，就专门花时间去找了下下来。好多个月前就看了，记得当时还记录了些文字，今天整理电脑，翻到了当时的记录，但是仅寥寥两句，我印象中应...